Zápach z úst? Zbavte se ho jednou provždy!
Paradentóza je velmi časté onemocnění zánětu dásní a okolí zubu. Jejím původcem jsou mikroskopické bakterie a chorobné zárodky. Ty zažehují zánětlivé reakce v ústní dutině. Tyto projevy jsou zprvu patrné na dásních, které otečou a zrudnou. Postupně se choroba šíří i na zub, skupinu zubů či celý chrup.
V současnosti je touto nemocí postižena velká část populace. Parodontitidou trpí mnohdy zdatní kuřáci a těhotné ženy. Existují i případy, kdy s tuto nemocí se potýkají velmi mladé děti, výjimkou nejsou mladí dospělí.
Zánětlivé onemocnění dásní a závěsného aparátu má tři stádia. První stádium souvisí se záněty v ústní dutině. Ty jsou velmi časté. Přímo v okolí zubních krčků se začne vytvářet vrstvička bakterií, jež postupně napadá i dáseň. Hojné je i krvácení z dásně. Pokud je u pacienta nasazena včasná léčba, celkově se zlepší jeho stav.
Pacient se neléčí, a proto se nemoc dásní rozšiřuje v ústech dál. Jedná se o druhé stadium paradentózy. V ústech dochází k bakteriálním pochodům, které rozrušují dásňový úpon až zubnímu krčku. Stručně řešeno spodní část zubu se postupně odhaluje.
O třetím stádium lze hovořit v případě, kdy už jsou zjevné obnažené krčky a kořeny zubu. Zde dochází k posunování zubů, tím vzniká mezera a zuby se postupně uvolňují. Tato fáze bývá doprovázena viklání zubů. Nakonec se jednoho dne zub z čista jasna uvolní a vypadne.
Za parodentitidou stojí několik základních příčin. Krom bakterií vyvolávající různě stupně zánětu sehrává důležitou roli také zubní kámen, špatně zhotovená plomba atd. Za vznik paradentózy klidně mohou stát genetické predispozice, křivé zuby, hormonální výkyvy a mnoho dalších zdravotních problémů.
Asi nejlepší cestou, jak se paradentóze vyhnout obloukem, je udržování dokonalé ústní hygieny. Nejlepším úspěchem je bezpochyby i pravidelná prevence. Nejenom děti, ale i dospělí by měli navštívit dvakrát do roka svého zubního lékaře. Navíc osobám starší dvaceti let se dnes již doporučuje dentální hygiena. Ta má probíhat dvakrát do roka. Je jenom na každém jedinci, jak si naplánuje návštěvu u specialisty. Ta trvá zhruba hodinu. Její součástí je vyšetření parodontu a pečlivé odstranění zubního kamene z povrchu zubů za pomocí ultrazvukového přístroje. Do ruky si pak specialista bere přístroj s rotačními kartáčky, které spolu s pastou šetrně ze zubů odstraní jemnou pigmentaci. Na závěr se přistupuje k aplikaci účinného fluoridového gelu, který nejeden zoubek perfektně ošetří. Dentální hygienik nebo hygienistka si s klientem projde správný nácvik techniky čištění zubů. Dále mu ukáže vhodné dentální pomůcky.
Správná ústní hygiena
Nedostatečná péče o ústní hygienu je nejobvyklejší příčinou zápachu z úst. Lidé by se měli tedy zaměřit na správnou techniku čištění. Je dobře známo, že mikrobiální plak se postupně během dne tvoří na zubech. Tento povlak vzniká již pár minut po dočištění ústní dutiny. Bakterie plaku mají na svědomí nejenom rychlé kvašení cukrů, ale i produkci škodlivých kyselin. Tyto látky stojí za odvápnění zubní skloviny. Pokud je zub delší dobu vystaven zubnímu plaku, pak člověku hrozí vznik kazu či rozvoj zánětu. Z tohoto důvodu by lidé neměli podceňovat čištění zubů. Každý by měl pečovat o ústní dutinu alespoň dvakrát za den. Mezi námi jsou i tací, kteří velmi dbají na ústní hygienu. Po každém jídle si čistí zuby. Bohužel ve většině případnou k tomu lidé nemají vhodné hygienické podmínky, a proto přistupují pouze na ranní a večerní očistu. Ranní čištění zubů se provádí vždy až po snídani. Odborníci radí, aby lidé tento ranní rituál neprováděli těsně po jídle, ale až několik minut poté. Večerní čištění zubů by neměl jenom tak člověk odbýt. K tomu jsou mu nápomocny základní i doplňkové pomůcky dentální hygieny.
Správný zubní kartáček by měl mít především hustější a rovně zastřižená vlákna. Dále by mu neměla chybět speciálně navržená hlavička, díky níž se výtečně dostane do všech zákoutí ústní dutiny. Zubní kartáček by se měl používat zhruba dva až tři měsíce, pak se musí vyměnit za nový.
Stomatologové přikládají velký důraz na správnou techniku čištění. Je to z toho důvodu, že každý chrup vyniká nepatrnými odlišnostmi. Proto je dobré vědět, jaká technika je pro danou osobu ta nejsprávnější. Potom už záleží na samotném jedinci, jak k této technice přistupuje a zda jeho úsilí přináší nějaké výsledky.
Jak správně čistit zuby
Mnoho lidí využívá jednu z nejběžnějších technik. Jedná se o metodu čištění zubů prováděné krouživými pohyby. Klasický zubní kartáček se přikládá k zubu pod úhlem čtyřiceti pěti stupňů. Přitom je velmi důležité, aby se vlákna kartáčku dotýkala přesně míst (horní části zubů a půlky dásně). Pak už stačí jemnými krouživými pohyby objet každý zub zvlášť. Čištění zubů musí mít systematičnost a nesmí se ani na jediný zoubek zapomenout. Někdo začíná s čistěním zubů na předních řezácích a pak postupuje zleva doprava, jiní dávají předost opačnému postupu. Vždy je ale kartáček veden od sliznice dutiny ústní k zubu. Jakmile je z přední strany chrup dokonale očištěn přechází se na vnitřní stranu a zadní prostory. Opět se zde čištění provádí drobnými krouživými tahy. Na čištění vodorovných kousacích plošek se využívají tahy dopředu a dozadu.
Až je celý chrup tímto způsobem vyčištěn, pak probíhá dočištění ústní dutiny. K tomu je nutné mít po ruce dentální niť a mezizubní kartáček. V současnosti se vyrábí dentální nitě z prvotřídních materiálů. Tyto vlákna jsou umístěny do pevných plastových obalů, jejichž součástí je i plíšek. Ten slouží k odříznutí dentální nitě. Na pultech specializovaných obchodů, lékáren a drogérií se objevují zubní nitě voskované, nevoskované či teflonové. Krom již zmíněných provedení se prodávají nejenom modely s osvěžující mátovou či mentolovou příchutí, ale i dentální nitě s aktivní fluoridovou složkou v kombinaci vitamínu C. Balení obsahuje 10, 20, 30, 40 či 50 metrů flexibilního vlákna. Sehnat lze i mnohem větší balení.
Dentální niť
S dentální nití se pracuje velmi snadno a jednoduše. Tato pomůcka se buďto obtočí kolem obou prostředníků anebo se vytvoří tzv. smyčka. Druhý způsob souvisí s technikou smyčky. Do ruky se vezme požadovaná velikost nitě a oba její konce se spojí dvojitým uzlíkem. Při této metodě se tento nástroj uchopí mezi ukazováky a palce. Niť se umístí do prostoru mezi dva zuby a pilovými tahy se pak dostane do mezizubního prostoru. Na tomto místě se dentální niť dostává do obnažených částí zubů. Poté se dentální niť přesouvá do dalších mezizubních prostor.
Mezizubní kartáčky
Kromě již zmíněné dentální pomůcky se dají využít k dočišťování i mezizubní kartáčky. Je zapotřebí si vybrat ale tu správnou tloušťku modelu dle konkrétního mezizubního prostoru. Na trhu je proto k mání sonda pro měření velikosti mezizubního kartáčku. S tímto pomocníkem bud pak hračka přesně a hospodárně určit tloušťku modelu. Mezizubní kartáčky se rozdělují podle použitého typu vlákenka a drátku, a proto každý výrobce používá jinou barevnou škálu. V nabídce mezizubních kartáčků lze nalézt modely s izolovaným drátkem, kónickou hlavičkou, gumovými bodlinami či vlákny napuštěné chlorhexidinem. Tato pomůcka může vynikat zajímavě řešenou rukojetí. Mezizubní kartáčky jsou klasicky baleny po pěti až osmi kusech. Prodávají se i cestovní verze, které obsahují přes třicet kusů těchto jedinečných modelů. Lidé se však mohou poohlédnout po speciální řadě devíti různých mezizubních kartáčků. S tímto zubním pomocníkem se velmi snadno dá dostat do mezizubních prostor. Stačí k tomu několik pohybů dopředu a dozadu.
Škrabka na jazyk
Čištění zubů je nakonec zakončeno odstraněním povlaku z jazyka. V tomto případě se člověk neobejde bez škrabky. Tento pomocník dominuje důmyslně navrženou ploškou s gumovým nebo plastovým propracováním.
Jednosvazkový zubní kartáček
Mimo předchozí techniky čištění zubů se osvědčila také jedinečná sólo metoda. Zde se používá jediný dentální nástroj. Jednosvazkový zubní kartáček je opatřen menší čistící hlavičkou. Na tento prvku jsou pevně uchycena speciálně zastřižená vlákna. S těmi se lze velmi lehce dostat i do těžko dostupných míst. Sólo kartáček je vybaven snadno ovladatelnou rukojetí. Tento produkt se prodává po jednom kuse a je zabalen do pevného obalu.
S tímto skvělým pomocníkem se čistí zuby jedna báseň. Jednosvazkový kartáček se standardně přikládá k plošce zubu pod úhlem čtyřiceti pěti stupňů. Aby tato technika fungovala je zapotřebí vyvinout mírný tlak i správný pohyb kartáčku. Jemnými krouživými pohyby se postupně obkrouží celý zub i s dásňovým žlábkem. Posléze se přechází na další plošky zubů. Po tomto efektivním čištění bude mít leckterý jedinec své zuby hladké a krásně čisté.
Zubní pasta
Péče o ústní hygienu se určitě neobejde bez zubní pasty. Zde platí pravidlo, že na kartáček se vymáčkne malé množství tohoto produktu. Výrobci dodávají na trh spousty zubních past s jedinečnou originální recepturou. Konkrétní složení daného druhu pasty se uvádí na obalu. V jednolitých zubních pastách mohou být nejrůznější přísady, jako jsou například abrazivní brusné částice. Za zmínku stojí uhličitan vápenatý, oxid křemičitý, hydrogenfosforečnan vápenatý, hydratovaná silika a jiné. Samozřejmostí jsou i aktivní látky, jež vynikají specifickými účinky. Do této skupiny se řadí aminfluoridy, fluorid sodný, monofluorfosforečnan, chlorhexidin, esenciální oleje, sanguinarin atd. Hojně se používají i rostlinné extrakty, chuťové přísady, tenzidy, detergenty, konzervační látky a mnoho jiných složek. Zubní pastu si dnes mohou lidé pořídit v cestovním a klasickém balení, taktéž i ve výhodném rodinném balení.
Právě pro náš případ se skvělé hodí speciální zubní pasty s dlouhodobým účinkem. Tyto produkty mají unikátní kombinace složek, díky nimž je eliminován nepříjemný problém v dutině ústní. Doplnit je lze o ústní vody, jejichž účinek nastupuje okamžitě. Při použití tohoto výrobku se z úst bude linout přirozená svěžest. Ústní vody se prodávají v několika provedeních (100, 250, 300, 400 až 500 ml).
