Tipy na fitness dárky
Vánoce jsou za dveřmi a vy stále tápete co dát svým nejbližším? Máte problém, protože ve vašem okolí neslyšíte nic jiného, než že máme všechno – nic nepotřebujeme, hlavně abychom byli zdraví? Tak přesně pro takové situace je nejlepší sáhnout pro dárek na zdraví.
Dárek pro dědečka a babičku
Starší lidé budou mít s největší pravděpodobností problémy s klouby. Těm je vhodné pořídit produkt s obsahem látek, které se přirozeně vyskytují v kloubní chrupavce (kolagen, glukosamin sulfát, chondroitin sulfát a další). Jako vhodné můžeme doporučit produkty značky ALAVIS™.
Dárek pro ženu
Neexistuje žena, která by měla dostatek oblečení. Pokud i pravidelně cvičí, tak ji potěší darování dámských sportovních legín vhodných pro všechny pohybové aktivity.
Ti, co si na nákup oblečení netroufají kvůli volbě správné velikosti, můžou udělat radost s multifunkčním sportovním šátkem, sportovní taškou, nebo fitness rukavicemi.
Dárek pro muže
Jestli máte doma sportovce, tak nic nepokazíte jakoukoliv pomůckou pro zdravé cvičení. Nemusíte hned pořizovat velký posilovací stroj, radost uděláte i s činkami, nebo balíčkem proteinů.
Pokud potřebujete menší dárek, můžete pořídit láhev na vodu, která se bude hodit jak v posilovně, tak venku při běhu, nebo cyklistice.
Pro každý sport se doporučuje nosit specializovaná obuv. Jestli znáte partnerovu velikost chodidla, bude nákup snadný i v internetovém obchodě.
Určitě nic nepokazíte ani poukazem na masáž, předplatným do fitness centra, nebo relaxačním pobytem.
Těm, co sportu příliš neholdují, udělá spolehlivě radost libovolná zdravotní pomůcka vhodná k relaxaci. Příkladem může být akupresurní podložka, která pomůže při bolesti zad, bolesti v kříži, nespavosti, stresu a celkové únavě.
Nezapomeňte na pohyb a zdravou stravu
V čase vánočních svátků často zapomeneme na dostatek aktivního a intenzivního pohybu a vhodnou stravu. Jestli si nevíte rady jak zdravě jíst při pohybu, doporučujeme přečíst si rady na blogu cojime.cz.
Vhodných dárků pro vaše nejbližší je spousty a nemusí být ani finančně náročné. Stačí, když budou darované z lásky.
Autor: symptomy.cz
