První pomoc u vody
V letních měsících není snad nikdo, kdo by nešel alespoň jednou k vodě. I zde na vás číhají nástrahy nejenom přírody. Je dobré alespoň se základním vybavením první pomoci počítat a vzít si jej do plážové tašky. V tomto článku si stručně popíšeme nejpravděpodobnější úrazy u vody a nejjednodušší postup první pomoci.
Tonutí
Nejčastějším problémem u vody je bohužel topení neboli tonutí. Včasné zareagování je tou nejlepší první pomocí! Vytažení z vody je na prvním místě. Většinou je to tak, že u vody nejste sami, takže jeden volá ZZS a druhý zahajuje resuscitaci nejprve pěti vdechy do postiženého. Jestliže se neobnoví dýchání zahajte již klasickou resuscitaci, buď 30 stlačení a 2 vdechy a nebo jen stlačujte 100 krát za minutu, až po obnovení srdečního rytmu či do příjezdu lékaře.
Úžeh
Bolest hlavy, mžitky před očima, zvracení a celková slabost. Příznaky úžehu jsou zcela typické a vznikají po delším pobytu na sluníčku. První pomoc je zde jasná, odvést postiženého do stínu či do dobře odvětrané místnosti, dát mu mokrý hadr na čelo a dostatek tekutin.
Spáleniny od sluníčka
Další nepříjemným stavem, který vzniká u vody jsou spáleniny od sluníčka. Nejlepší prevencí je mazání vysokým UV faktorem. Mnoho lidí se buď nemaže vůbec a nebo nižším faktorem než doopravdy potřebují. Začervenalá pokožka, svědění, pálení, bolest až tvorba puchýřků. Nejcitlivější pokožku máme na dekoltu, na nártu a na obličeji. Zde je zapotřebí krém s vyšším faktorem. Jestliže se popáleniny objeví neprodleně se přesuňte do stínu a nejlépe do dobře odvětrané budovy. Dbejte na dostatečný pitný režim, postižená místa chlaďte vlažnou vodou a natírejte krémem po opalování nebo speciálními mastičkami na popáleniny (panthenol, aloe vera). Místo neškrábejte, puchýře nepropichujte a neoblékejte si materiály, které by mohly pokožku dráždit.
Ukopnutý prst
V tomto případě je to jasné, při hezkém počasí lidé začnou nosit sandály a žabky a ukopnutí (nejčastěji palce) je rázem na světě. Je to jeden z nejbolestivějších okamžiků a zaručeně se dotyčný neubrání sprostým slovům. Palec nepotřebuje nějaké speciální ošetření, ale je důležité jej dezinfikovat a sterilně přikrýt obinadlem. Jestliže nehet drží na kousku raději s ním zajděte k lékaři. Ten vám odborně nehet odstraní a hlavně vydezinfikuje a sterilně přikryje. Poté budete chodit na převazy. Při podezření na zlomeninu také vyhledejte lékaře.
Poranění při skoku do neznámé vody
Není nic horšího než poranění při skoku do vody! Dotyčný v lepším případě schytá pár odřenin, ale v tom horším se z něj může stát kvadruplegik (ochrnutí všech 4 končetin) a bude doživotně upoután na cizí pomoc. Proto je jedinou a nejlepší prevencí NESKÁKAT DO VODY! Jestliže jste svědkem takového skoku a poraněný vyplave na hladinu a nemůže se hýbat. Musíte jej co nejrychleji vytáhnout z vody, v tomto případě nekoukejte na poranění, důležité je ochránit ho před utopením. Pokud postižený nedýchá neodkladně zahajte resuscitaci a to tím, že nejprve 5 vdechů a až poté stlačení hrudníku. Volání ZZS je samozřejmostí. Minimalizujte poškození páteře tím, že s postiženým nebudete hýbat! Krvácení zastavte tlakovým obvazem a vyčkejte příjezdu ZZS. Stabilizovaná poloha se v tomto případě nedoporučuje.
Autor: Lucie Kliková, DiS.
