První pomoc při úpalu a úžehu
Zejména v letních měsících narůstá riziko úpalu a úžehu. Tyto dvě zdravotní komplikace spolu souvisejí, ale nepředstavují tu samou věc, jak si někdo může mylně myslet. Úžeh je vyvolán slunečnými paprsky a je častým strašákem v letních dnech, naproti tomu úpal je způsoben přehřátím organismu při okolní vysoké teplotě a vlhkosti.
Úžeh
Děti a staří lidé, nejohroženější skupina tohoto podceňovaného zdravotního problému. Nedostatečné dodržování pitného režimu a vystavování se slunečným paprskům bez ochrany hlavy. Příznaky se mohou dostavit až po několika hodinách od vystavení. Jedná se o nevolnost, bolest hlavy, zvracení, celkové vyčerpání a únava, zarudnutí kůže. Postiženého se snažíme odvést do stínu či do dobře odvětratelné místnosti, kde ho posadíme. Jestliže je při vědomí dáváme mu po malých douškách napít studenějšího nápoje (ne úplně ledového), u dětí můžeme ochlazovat studeným hadrem - hlavu, třísla, podpaží a vyhledáme lékařskou pomoc.
Úpal
Přehřátí organismu nemusí být jen v letních parních dnech, jedná se také o přetopené místnosti v zimě, nekvalitní nepromokavé oděvy, kombinézy, potápěčská výzbroj a maminky pozor nevhodně oblečené dítě zabalené v kočárku. Při nemožnosti odpařování potu je zastaveno fyziologické odpařování a tím vzniká nepříjemný stav – úpal. Příznaky jsou jasné, pocit horka, zarudnutí, nevolnost, špatné dýchání, mžitky před očima, hučení v uších. Velice snadno může dojít ke ztrátě vědomí. Postiženého položte do chladné, dobře odvětratelné místnosti, zvedněte mu dolní končetiny. Pokud je při vědomí dávejte mu po pít studený nápoj (opět ne ledový), můžete jej vysvléct a zabalit mu ruce, třísla a hlavu do mokrého ručníku.
Jestliže zaznamenáme v obou případech poruchy vědomí voláme ZZS.
