Probiotika po léčbě antibiotiky
Antibiotika nejsou zas až tak skvělá, jak někteří lidé tvrdí. Samozřejmě dokáží zahubit bakterie, ovšem ty jsou v dnešní době mnohdy velmi odolné a musí se nastolit velmi drastická léčba s mnoha mg antibiotik. Ve větší míře není nic zdravého, a tak by si lidé měli uvědomit, že užívat antibiotika na obyčejnou chřipku není zcela dobré pro celkové zdraví organismu.
Nežádoucí účinky antibiotik
Antibiotika mají mnoho nežádoucích účinků, to ovšem není nic co by kdekdo nevěděl. Obecně všechny léky mají nějaké vedlejší nežádoucí účinky. Většinou si jich nevšímáme do té doby, dokud nás samotné neohrozí na životě. Pokud tento stav nastane, pídíme se po tom, jaké nežádoucí účinky tedy ta antibiotika vlastně mají.
Antibiotika ničí bakterie a nijak nám nepomáhají nastartovat imunitu, jen odvedou svou práci, na kterou buď dobře zareagujete nebo nikoliv. Antibiotika jsou bojovníci sami za sebe a nepotřebují k tomu vás samotné.
Probiotika
Probiotika pracují s vaším tělem a jsou vhodné jako doplněk pro imunitní systém. Probiotika si hravě poradí s lehčí infekcí a pomohou nastartovat imunitu tak, aby se sám organismus o infekci postaral.
Typickým probiotickým výrobkem je obyčejný jogurt, který díky svým živím kulturám dokáže nastartovat střevní mikroflóru a pomoci tak od nepříjemného průjmu.
Ovšem i probiotika mají svoje zastánce a odpůrce, některé výzkumy poukazují že tzv. pasivní probiotika (což je například Lactobacilus) nemá žádný vliv na obnovu přirozené mikroflóry.
Naproti tomu aktivní probiotika jako je bakterie Enterococcus faecium a další, mají výrazně pozitivnější výsledky.
Čemu pomáhají probiotika?
Probiotika napomáhají nastartovat vlastní imunitu a tím bojovat s infekcí. Jen některé druhy probiotik se však dokáží v žaludku a střevu kolonizovat a tím přispět k posílení imunity. Neskočte na reklamní trik různých institucí, které vám budou tvrdit, že jogurty mají vždy aktivní bakterie, které dokáží navrátit přirozenou mikroflóru střeva a nastartovat imunitu.
Před použitím probiotik se poraďte s lékárníkem, ten vám poradí jaký prostředek je opravdu vhodný na nastartování imunity. Pro prevenci je dobré konzumovat klasické bílé jogurty, ovšem pokud dlouhodobě užíváte antibiotika a chcete se vyhnout obtížím a zrychlit léčbu, jsou mnohem lepší probiotika v pilulkách.
Autor: Lucie Kliková,DiS.
