Zápach nohou
Zápach nohou souvisí s větší potivostí nohou. Samotný pot však zápach nezpůsobuje, ten vzniká až činností bakterií, které se na zpocené noze rozmnoží. Pro bakterie je totiž vlhké teplé prostředí v uzavřené neprodyšné botě ideálním prostředím pro jejich expanzi. Zápach bývá často doprovázen také kožními mykózami, pro které je toto protředí taktéž ideální.
Nemoci s tímto příznakem
Týká se části těla
Pro předcházení zápachu by bylo nejideálnější si nohy umýt pokaždé, když se zpotí. Bohužel člověk většinou nemá možnost si nohy během dne několikrát umývat. Pro zmírnění potivosti je dobré dodržovat následující:
- Noste bavněné ponožky, které sají pot.
- Pokud je potřeba, několikrát je během dne vyměňte za čisté.
- V některých případech se doporučuje ponožky i žehlit, protože žár žehličky zbylé bakterie v ponožkách usmrtí.
- V parných dnech nenoste silonky ani ponožky ze syntetických materiálů, vyhněte se uzavřené neprodyšné obuvi.
- Pokud musíte nosit uzavřenou obuv (např. kvůli práci), kupte si boty vyrobené z pravé kůže.
- Používejte speciální spreje proti pocení nohou.
- Boty často umývejte zevnitř a dávejte je pořádně proschnout.
- Můžete vyzkoušet i speciální vložky do bot proti zápachu.
Při přetrvávajících potížích je dobré navštívit lékaře, zvýšené pocení nohou může totiž souviset s nějakým jiným onemocněním.
