Pasení koníčků
Pasení koníčků je vlastně prvním cvikem, které miminko bude postupně zdokonalovat. Je to první důležitá poloha, kterou je potřeba provozovat již pár dní po narození. Nebojte se, určitě svému miminku nijak neublížíte.
Jak správně pást koníčky
Položte miminko na bříško, v prvním měsíci bude mít zadeček výš než hlavičku a bude schoulené do klubíčka. Hlavičku bude mít otočenou na bok. 1-2 minuty v prvních dnech několikrát za den bohatě stačí. Intervaly postupně prodlužujte. Pokud bude miminko plakat, zkuste to později. Hlavičku neotáčejte jen dávejte pozor, aby mohlo miminko dýchat.
Po jednom až dvou měsících už můžete pozorovat změny, kdy děťátko pomalu natahuje nožičky a otáčí hlavičku. Hlavičku mu můžete otáčet tak, aby na každé straně strávilo stejnou chvíli.
Po dalším měsíci si již můžete všimnout, že se miminko pomalu začíná vzpírat na ručičkách a zajímá se o své okolí. Hračka bude tou správnou motivací pro otáčení hlavičky do stran.
Otočení ze zad na bříško a zpátky je velmi namáhavá činnost. Miminku nijak nepomáhejte jen motivujte. Samo si musí přijít na to, jak měnit polohy.
Tip: pasení koníčků je také skvělou polohou pro bolavé bříško a uvolnění prdíků.
Nebojte se nechávat miminko na bříšku spát, některé děti tuto polohu vyloženě vyžadují a do této polohy se během noci otáčejí cíleně. Pokud leží jen na matraci a už zvládá otáčet hlavičku a měnit polohy neměl by to být problém. Pokud máte obavy, nechcete miminko na bříšku spát přes den, kdy ho můžete sledovat. Pro lepší pocit si pořiďte monitor dechu.
Tak jako u jiného vývoje, je symetrie nejdůležitější. Proto pokud pozorujete, že se miminko otáčí nebo dívá jen jedním směrem, motivujte ho na stranu druhou. Většinou se povede miminko namotivovat k ovládání obou směrů, mějte na paměti, že je vždy jedna strana dominantnější a používaná častěji, do jednoho roka by však tato strana neměla výrazně převažovat. Veškeré pochybnosti konzultujte s pediatrem.
Autor: Lucie Kliková DiS.
