Hyperalimentace
Toto velmi zajímavé slovo pod sebou skrývá špatnou životosprávu. Jedná se o zvýšený příjem výživy. Nemoc endokrinního systému, výživy a přeměny látek. Pokud máte zvýšenou hladinu některých látek v těle jedná se u vás o nemoc s názvem hyperalimentace.
Další názvy: Hypervitaminóza, Hyperkarotenemie, Syndrom nadbytku vitamínu
Příznaky
Diagnóza
Zvýšený příjem výživy
Tak jako snížená hladina některých látek v těle vede k problémům, tak i nadměrná zásoba není zdravá. Především pokud je zvýšená hladina vitamínu A, B, E, K či D.
Hypervitaminóza A
Zvýšená hladina vitamínů A je především pro těhotné ženy nebezpečná. Přebytek vitamínu A může ohrozit vývoj plodu. Dále se u vás může projevovat neklid, stres, krvácení dásní a rtů.
Hyperkarotenemie
Jedná se o zvýšenou hladinu betakarotenu, který našemu tělu slouží jako zdroj vitamínu A a tím se dostáváme o odstavec výše, kde jsme si popsali co se může stát, když budete mít přebytek vitamínu A. U betakarotenu je ještě jeden příznak, vaše pokožka, moč i stolice se zbarví na oranžovo.
Syndrom nadbytku vitamínu B6
Zvýšená dávka tohoto vitamínu může vést k poruchám nervového systému. Projevuje se brněním, špatnou koordinací a celkovou slabostí. Při vynechání umělého zdroje vitamínu B6 se rychle tělo vrací do normálu.
Hypervitaminóza D
Vysoké dávky vitamínu D mohou opravdu velmi poškodit naše tělo. Pokud budete brát 3-4 krát vyšší denní dávky, můžete si poškodit stěny tepen a bude u vás vyšší pravděpodobnost nemoci ateroskleróza. Nadbytek způsobuje odvápnění kostí, poškození ledvin, narušení správného růstu u mladších dětí. Projevem vám může být průjem, celková slabost, nadměrné močení, vysoký krevní tlak a nechutenství.
Vyvážené užívání vitamínů
Nedostatek některých vitamínů může být škodlivější než jejich nedostatek. Proto pokud nemáte nějaké potíže a lékař vám sám neřekne, že byste měli užívat vitamíny, nekupujte si multivitamínové doplňky stravy. Vaše tělo si samo řekne, zda chce nějaký vitamín a dokáže si z potravin, které jíte samo vzít potřebné látky. Pokud chcete svému tělu přispět, mějte bohatou stravu, jezte ryby, zeleninu a ovoce. Multivitamíny a další doplňky stravy berte v období chřipek.
Autor: Lucie Kliková, Dis
