Avitaminóza

Avitaminóza je onemocnění způsobené vysokým nedostatkem konkrétního vitamínu. Může ji vyvolat např. její dlouhodobě nedostatečný příjem, poškození střevní mikroflóry, porucha trávení, porucha endokrinních žláz (žláz s vnitřní sekrecí) její nekrytá zvýšená spotřeba.

Příznaky

bledost krvácení únava

Příznaky avitaminózy

Avitaminóza se projevuje podle toho, který vitamín tělu schází.

Nedostatek vitamínu A vyvolává nyktalopii (noční slepota, šeroslepost).
Nedostatek vitamínu B1 (thiaminu) vyvolává tzv. beri – beri.
Nedostatek vitamínu B3 (niacinu) je příčinou vzniku pelagry (zažívací, nervové, kožní a metabolické poruchy).
Nedostatek vitamínu B12 (kobalaminu) vede ke zhoubné anémii.
Nedostatek vitamínu C způsobuje kurděje (skorbut).
Nedostatek vitamínu D (kalciferolu) vyvolává křivici (rachitidu).
Nedostatek vitamínu K je příčinou častého krvácení.

V České republice je avitaminóza ojedinělá, ale její lehčí forma, tzv. hypovitaminóza je u nás častější.

Rizikové faktory

Hlavními rizikovými faktory jsou poruchy příjmu potravy, vyšší věk, těhotenství a alkoholismus.

Vyšetření

První příznaky může lékař diagnostikovat podle klinických příznaků, mezi které patří bledost, zvýšená krvácivost a únava. Chybějící vitamín lékař odhalí na základě laboratorní analýzy krve.

Léčba avitaminózy

Léčba avitaminózy spočívá v urychleném dodání chybějícího vitamínu buď v tabletách, nebo injekcí do svalu. Dále pak musí být léčena i nemoc, která avitaminózu způsobila. Nezbytná je pak také kombinace vitamínů s dalšími případnými prvky, což je zapotřebí z toho důvodu, že některý organismus vstřebává vitamíny pouze v závislosti na jiných. Jde zejména o fosfor a vápník společně s vitamínem D nebo železo s vitamínem C.

Prevence

Prevence avitaminózy spočívá v konzumaci pestré stravy, dostatku ovoce a zeleniny a pobytu na slunci a v zimě je vhodné užívat vitamínové přípravky ve formě tablet. Nedostatek vitamín C a E způsobuje konzumace alkoholu, a proto je významnou prevencí alkohol omezit, popřípadě spotřebu těchto vitamínů zvýšit.

Kdy navštívit lékaře

K lékaři zajděte, pokud se cítíte více unaveni, při bledosti, krvácivosti nebo lámavosti kostí.

Autor: Lenka Klabochová