Jak poznat těhotenství?
Těhotenství, gravidita či očekávání potomka, všechny tyto tři termíny definují jednu stejnou situaci, která je krásným obdobím pro každou ženu či nastávající matku. Ženské tělo v tomto období prochází mnohými změnami, které se projevují různými způsoby, navenek či naopak vnitrně. Tyto změny se snažíme zobecňovat či se spíše snažíme vyjmenovat co nejvíce změn (změn, které se nejčastěji shodují u těhotných žen). Málokdy se však stane, že ze vzorku pěti žen bude všemi uvedenými změnami procházet každá z nich. Změny v průběhu těhotenství jsou totiž velmi individuální.
Základním parametrem těhotenství je však jeho délka, která se také u různých žen liší. Obecně bývá délky fyziologického těhotenství určována jako 273 dní, tedy 9 kalendářních nebo také 10 lunárních měsíců. Někteří naopak říkají, že těhotenství trvá 40 týdnů a děti se většinou rodí mezi 38 a 42 týdnem. Popravdě je těžké to určit, a to i z důvodu těžkosti určení dne či noci početí. Těhotenství se pak skládá ze 3 trimestrů, každý trimestr odpovídá 3 kalendářním měsícům. První trimestr, tedy ranní trimestr, a celé těhotenství začínají oplodněním.
V první řadě, než žena začne sčítat den za dnem a začne pořizovat dětské oblečky postýlku a kočárek, potřebuje samozřejmě umět určit či poznat na svém těle, zdali k oplodnění došlo a zdali je v očekávání, či nikoliv.
Oplodnění aneb velký zázrak splynutí těl
Vše je zahájeno po ovulaci oplodněním vajíčka spermií. V okamžik oplodnění se začne vajíčko neuvěřitelně rychle dělit. Do dělohy, kde se zahnízdí, pak dopluje zhruba do 3 a více dnů. V té chvíli začne zahnízděné vajíčko produkovat HCG hormon, který je zjišťován Mamatestem/Gravitestem. Pomocí těhotenského testu můžete tedy svůj stav zjistit nejméně po třech dnech od oplodnění.
Jak na sobě žena pozná svoje těhotenství?
Otázka, zdali na sobě žena pozná, že je těhotná, je možná trochu krkolomná. Většina z nás je naučená, že těhotenství na sobě žena pozná vynecháním menstruace, ke kterému dochází důsledkem hormonálních změn, které ženu v době těhotenství provází. Ke každému vynechání menstruace však nedochází důsledkem těhotenství, některé ženy například nemusejí mít pravidelnou menstruaci, jiné trpí na vynechávání menstruace v době stresu a momentálně mohou být pod velkým pracovním nátlakem a u jiných žen může jít o příznak nemoci. Je tedy potřeba se zamyslet, zdali vynechání menstruace neproběhla nějaká nemoc, fyzické či psychické vypětí nebo jste nebyla vystavena velkému stresu.
Jindy zas může žena v prvním trimestru trpět falešnou menstruací. Kdyby však došlo k nějaké změně v průběhu těhotenství, pak navštivte svého lékaře.
Proto si pojďme uvést kromě vynechání menstruace i další příznaky, podle kterých žena na svém těle pozná, zdali je těhotná.
Změny na prsou
Většina žen se shoduje, že již několik dní po ovulaci a oplodnění pozorují změny na svých prsou. Často může jít o stejné příznaky, jako v době menstruace, tedy zvýšenou citlivost bradavek a napětí prsou. Postupem těhotenství se však přidává nový příznak, a to zvětšování a tmavnutí bradavek.
Nepřekonatelná únava
V prvním trimestru se velmi často dostavuje únava, která je v některých případech až nepřekonatelná. Únava bývá většinou doprovázena touhou po spánku, která je stejně nepotlačitelná jako únava. Není se čemu divit, tělo nastávající maminky spotřebuje na růst plodu velké množství energie, která pak mamince chybí. Neměli bychom si to však plést z energií z jídla. Tvrzení, že žena jí v těhotenství za dva je většinou mýtus. I když je pravdou, že žena samozřejmě potřebuje zvýšit příjem jídla, a to hlavně kvalitního, výživného jídla plného vitamínu, protože i nedostatek vitamínů může způsobovat únavu. Je tedy potřeba starat se o zdravý spánek a přísun energie.
Nejen ranní nevolnost
Jeden z příznaků se často označuje jako ranní nevolnost. Většinou však nejde jen o ranní nevolnost, ale o nevolnost, která vás může postihnout kdykoli během dne. Nevolností bohužel trpí více jak polovina žen. Dostavuje se většinou mezi druhým a dvanáctým měsícem těhotenství a mohou za ni pravděpodobně hormony, které způsobují snížení pohyblivosti stěny žaludku a střev a také snížení produkce žaludečních šťáv.
Možným řešením je dieta, častější strava po menších porcích, pití studených nápojů a užívání vitamínu B6.
Časté chození na záchod
Říká se, že plod tlačí mamince na močový měchýř, a proto maminka chodí častěji čůrat. Skutečně je to pravda, děloha tlačící na močový měchýř způsobuje častější močení. Jde o zcela individuální příznak, který však nesmíme zaměňovat například s prochladnutím.
Změny nálad a přecitlivělost v těhotenství
Těhotné ženy podléhají náladám a emocím. Při smutném filmu, dojemném okamžiku nebo i bezdůvodně se jim spouštějí slzy. Ženy v očekávání vnímají okolí jinak než ostatní lidé. Hormony v těle blázní a způsobují změny nálad. V jeden okamžik se můžete smát a za minutu na to se rozzlobit, a to i bez zjevné příčiny.
Nelítostné bolesti hlavy
V těhotenství se také mohou dostavit bolesti hlavy a citlivost na určité zvuky či decibely. Citlivost a bolesti hlavy doprovázejí změny hormonů, jakmile se jejich hladina ustálí, měli by odeznít i bolesti hlavy,
Dokud však bolesti neodezní, choďte častěji ven na čerstvý vzduch, dodržujte pitný režim a při nejhorším si doma dávejte studený obklad.
Pálení žáhy v těhotenství
Sestoupíme-li od hlavy trochu níž, musíme se zmínit i o pálení žáhy, které je také častým příznakem těhotenství. Je to způsobeno tlačením dělohy na žaludek, v němž se uvolňuje kyselina solná a zaviňuje výrazné překyselení žaludečních šťáv. Šťávy, které se dostanou do kontaktu se sliznicí, vyvolávají nepříjemný pocit. Na pomoc můžete přivolat léky, které snižují kyselost žaludečních šťáv (Anacid, Gasterin nebo Gastrogel). Pokud nechcete brát léky, můžete vyzkoušet jedlou sůl. Nemusíte se však bát, ani jeden z uvedených léků nepoškozuje plod.
Bolesti břicha v těhotenství
Zůstaneme-li v oblasti břicha, těhotné ženy často trpí bolestmi břicha, které jsou typické pro menstruaci. Pro ty, co menstruační bolesti břicha neznají: jde o pocit tlaku v podbřišku. Pokud si však nejste bolestmi jistá, zajděte si ke svému lékaři. Může se totiž jednat o mimoděložní těhotenství nebo bohužel i o samovolný potrat.
Křečové žíly
Sestoupáme-li ještě o kousek níž, zaměříme se na nohy. Těhotné ženy často trpí na křečové žíly. První příčinou v oblasti nohou jsou bolesti a otoky, které následně končí právě uvedenými křečovými žílami. Pomůže vám zvedání nohou do výšky.
U posledních příznaků těhotenství jde spíše o příznaky, které se projevují až v průběhu těhotenství, mohou tedy napomoci ženám, které začnou nad možným těhotenstvím z jakýchkoli důvodů přemýšlet později. V průběhu těhotenství se může navíc dostavit i pigmentace pokožky (tzv. těhotenství ruměnec), změna kvality vlasů a nehtů (mastnější vlasy, změna struktury či barvy vlasů a nehtů) či hemeroidy.
Jistotou je test či návštěva gynekologa
Nespornou jistotu vám dá těhotenský test z první ranní moči, který si udělejte ihned po vynechání menstruace, a pro potvrzení těhotenství se zastavte za svým gynekologem.
Autor: Markéta Vlková
