Dýchání
Dýchání je proces, při kterém dochází k výměně plynů, nejčastěji kyslíku za oxid uhličitý. Každý živý organismus využívá dýchání k tomu, aby ke svým jednotlivým buňkám přivedl jednu látku, metabolismem ji přeměnil na jinou, a tu pak odvedl pryč. U lidí zajišťují dýchání plíce a kůže a živiny po těle rozvádí krevní soustava.
Vlivem některých nemocí se může stát pro člověka dýchání náročnější. Zahlenění plic nebo nosních dutin pak člověku dělá dýchání namáhavější. V dnešní době existuje na trhu celá řada přípravků na protažení dýchacích cest nebo zklidnění dýchání. Jedním z nich jsou i eukaliptové nebo solné oleje, kapky či jiné koncentráty. Vhodné použití je například do horké koupele nebo jen inhalovat výpary nad nádobou horké vody s ručníkem přes hlavu.
Další možnou variantou jsou různé příruční spreje podobné lékům pro astmatiky. Tlakovou nádobku přiložíte k ústům a vdechováním dostaneme do plic požadovanou dávku léku. Tato technika je časově nenáročná a neotravujete spolupracovníky pro ně možná nepříjemnou vůní.
Jako další řešení se nabízí eukaliptové masti (často s přídavkem aloe vera a minerálních solí), které jemnými pohyby vetřete do prsou. Samozřejmě i zde je namístě číst složení produktu z důvodů možné alergické reakce.
S problémy dýchacích cest si není radno zahrávat. Raději si zajděte k doktorovi, protože i z běžného kašle, který se vám zdá jako zimní nachlazení, se může vyklubat závažné onemocnění jako tuberkulóza, černý kašel, astma, infekce a jiné.
Další informace jak správně dýchat.
